Αθληθείτε στο σπίτι

Μένουμε στο σπίτι μας λόγω του κορονοϊού. Τέλος οι βόλτες και οι συναθροίσεις με φίλους και φίλες, για να μπορέσουμε να σταματήσουμε την διάδοση του ιού.

Εκεί λοιπόν που ένιωθα μεγάλη απογοήτευση, διότι ξαφνικά έπρεπε να σταματήσω τα πάντα, κολυμβητήριο, γυμναστήριο, βόλτες με το ποδήλατο, είδα κάτι που με γέμισε χαρά. Καθώς λοιπόν ήμουν στα πρόθυρα της τρέλας, σέρφαρα όπως πάντα με το κινητό μου σε σελίδες ηλεκτρονικών καταστημάτων με ρούχα και ειδήσεις για νέα που αφορούν την μόδα, πέτυχα το ηλεκτρονικό κατάστημα (αδελφάκι του Zara) oysho.gr

Εκεί βρήκα αρκετά βιντεάκια με ασκήσεις και δραστηριότητες που μπορούμε να κάνουμε μόνοι μας στο σπίτι.

Urban dance, yoga, hiit, core balance, lower and upper body αλλά και προτάσεις για υγιεινό πρωινό ή γεύμα είναι μερικά από τα θέματα των videos που θα βρείτε στην ιστοσελίδα.

Καθημερινά από Δευτέρα έως και Κυριακή η Oysho Sport Team εφαρμόζει πρόγραμμα με αθλητικές δραστηριότητες, ζωντανά.

Μένουμε στο σπίτι μας και προσπαθούμε να περνάμε όμορφα. Προπονούμαστε και φροντίζουμε τον εαυτό μας με τις υγιεινές συνταγές.